-
Afternoon Tea og kino
Ål frivilligsentral og Ål kulturhus arrangerer siste onsdag i månaden Afternoon Tea og kino. Oppstart igjen 30. september.
Styrketrening for vaksne
Styrketrening i Veslefeten, Ål kulturhus. No er det pause fram til 20. august.Tysdagar kl. 09.00-10.00 for menn -oppstart til hausten
Tysdagar kl. 10.00-11.00 for vaksne -oppstart 25. august
Torsdagar kl. 10.00-11.00 for vaksne - oppstart 20. august
Fredagar kl. 10.00-11.00 for vaksne - oppstart 28. august
Dette er eit lågterskeltilbod via frivilligsentralen der gruppa er sjølvgåande og bytar på å ha ansvar for treninga. Fast treningsprogram, primært med styrkeøvelsar.
Ta med drikkeflaske og matte.
Påmelding til:
frivilligsentralen@aal.kommune.no eller tlf.: 90 70 86 37.
Neste Styrketrening for vaksne
| Dato | Kl. | Tittel | Sted |
|---|---|---|---|
| Tir 15.09 | 09:00 | Styrketrening for menn | Veslefeten Ål kulturhus |
| Tor 17.09 | 10:00 | Styrketrening for vaksne | Veslefeten Ål kulturhus |
| Fre 18.09 | 10:00 | Styrketrening for vaksne | Veslefeten Ål kulturhus |
| Tir 22.09 | 09:00 | Styrketrening for menn | Veslefeten Ål kulturhus |
| Tor 24.09 | 10:00 | Styrketrening for vaksne | Veslefeten Ål kulturhus |
| Fre 25.09 | 10:00 | Styrketrening for vaksne | Veslefeten Ål kulturhus |
| Tir 29.09 | 09:00 | Styrketrening for menn | Veslefeten Ål kulturhus |
Del på:
Flere aktiviteter
-
Badstugu Oppsjø Vasspark
Badstuguvertane ved Ål frivilligsentral ønsker velkomen til varm badstugu på Oppsjø vasspark 2. kvar torsdag - sjå under. Måndagsgruppa har avslutta for våren, oppstart igjen i midten av september.
-
Besøksvenn
Alle kan kjenne seg litt åleine til tider. Då kan det vera kjekt å få besøk.
-
BRA MAT KURS
Kurs på Gol startar 1. september i regi av Frisklivssentralen. Påmeldingsfrist: 25. august før kl. 12.00 Tilbodet er til innbyggjarar frå heile Hallingdal.
-
Brosjyre for Ål frivilligsentral - Ål ungdomsfrivilligsentral
Her finn du ein oversikt over alle aktivitetar som blir utført gjennom frivilligsentralane samt opningstider på kontoret og kontaktinformasjon.