-
Badstugu Oppsjø Vasspark
Badstuguvertane ønsker velkomen til varm badstugu på Oppsjø vasspark
Styrketrening for vaksne
Styrketrening tysdag, torsdag og fredag.Tysdagar kl. 09.00 - 10.00 i Veslefeten i underetasjen i Ål kulturhus - for menn Tysdagar kl. 10.00 - 11.00 i Veslefeten i underetasjen i Ål kulturhus
Torsdagar kl. 10.00 - 11.00 i Veslefeten i underetasjen i Ål kulturhus
Fredagar kl. 10.00 - 11.00 i Veslefeten i underetasjen i Ål kulturhus
Dette er eit lågterskeltilbod via frivilligsentralen der gruppa er sjølvgåande og bytar på å ha ansvar for treninga. Fast treningsprogram, primært med styrkeøvelsar.
Du må ha med: treningsmatte, vassflaske og små vekter (om du har)
Påmelding Ål frivilligsentral: frivilligsentralen@aal.kommune.no eller
tlf.: 90 70 86 37.
Neste Styrketrening for vaksne
| Dato | Kl. | Tittel | Sted |
|---|---|---|---|
| Tor 10.04 | 10:00 | Styrketrening for vaksne | Veslefeten Ål kulturhus |
| Tor 17.04 | 10:00 | Styrketrening for vaksne | Veslefeten Ål kulturhus |
| Tor 24.04 | 10:00 | Styrketrening for vaksne | Veslefeten Ål kulturhus |
| Tor 01.05 | 10:00 | Styrketrening for vaksne | Veslefeten Ål kulturhus |
| Tor 08.05 | 10:00 | Styrketrening for vaksne | Veslefeten Ål kulturhus |
Del på:
Flere aktiviteter
-
Besøksvenn
Alle kan kjenne seg litt åleine til tider. Då kan det vera kjekt å få besøk.
-
Brosjyre for Ål frivilligsentral - Ål ungdomsfrivilligsentral
Her finn du ein oversikt over alle aktivitetar som blir utført gjennom frivilligsentralane samt opningstider på kontoret og kontaktinformasjon.
-
Bu- og blilyst
Ål kommune har eige bu- og blilystteam som tilbyr eigne treff og aktivitetar for nye ålingar. Neste velkomsttreff for nye ålingar er 13. mars. Ta kontakt om du vil vere med.
-
BUA ÅL
På BUA Ål kan du låne alt av sports- tur- og fritidsutstyr heilt gratis! Vi har sjølvbetjent filial på Samhald Bygdesenter. Filial ved Oppsjø Vasspark med utstyr til vassaktivitetar er opent sporadisk.