-
Besøksvenn
Alle kan kjenne seg litt åleine til tider. Då kan det vera kjekt å få besøk.
Styrketrening for vaksne
Bli med på gratis trening i gruppe med styrkeøvelsar kvar tysdag, torsdag eller fredag på Ål kulturhus.Tysdagar kl. 10.00 - 11.30 i Veslefeten i underetasjen i Ål kulturhus
Torsdagar kl. 10.00 - 11.30 i Veslefeten i underetasjen i Ål kulturhus
Fredagar kl. 10.00 - 11.30 i Veslefeten i underetasjen i Ål kulturhus
Dette er eit lågterskeltilbod via frivilligsentralen der gruppa er sjølvgåande og bytar på å ha ansvar for treninga. Fast treningsprogram, primært med styrkeøvelsar.
Du må ha med: treningsmatte, vassflaske og små vekter (om du har)
Påmelding Ål frivilligsentral: frivilligsentralen@aal.kommune.no eller
tlf.: 90 70 86 37.
Neste Styrketrening for vaksne
| Dato | Kl. | Tittel | Sted |
|---|---|---|---|
| Tor 02.05 | 10:00 | Styrketrening for vaksne | Veslefeten Ål kulturhus |
| Tir 07.05 | 10:00 | Styrketrening for vaksne | Ål kulturhus |
| Tor 09.05 | 10:00 | Styrketrening for vaksne | Veslefeten Ål kulturhus |
| Tir 14.05 | 10:00 | Styrketrening for vaksne | Ål kulturhus |
| Tor 16.05 | 10:00 | Styrketrening for vaksne | Veslefeten Ål kulturhus |
Del på:
Flere aktiviteter
-
BUA ÅL
På BUA ÅL kan du låne alt av sports- tur- og fritidsutstyr heilt gratis!
-
Digital Bygdis
Måndag 22. januar kl. 10.00 på Ål frivilligsentral. Opplæring, informasjon og datahjelp i bruk av forskjellige appar på smarttelefon og nettbrett.
-
Dørstokkmila - oversikt over aktivitetar på Ål frivilligsentral
Aktivitetar i veke 6 - 2024.
-
Fadder for nytilflytte
I høve prosjekt bulyst/blilyst i Ål så er det behov for fadderar til nytilflytte. Har du litt tid til overs, og har lyst til å bli kjent med nye menneske som ønskjer å busette seg i kommunen vår? Ta kontakt med frivilligsentralen og registrer deg som potensiell fadder.