Sjølvhjelpsgrupper

Treng du endring i livet ditt for å meistre kvardagen betre og få auka livskvalitet?

Aldersgruppe: For alle

Kva er ei sjølvhjelpsgruppe?
Her kan du lese meir: Selvhjelp i Hallingdal - Brosjyre 2021

Oversikt over sjølvhjelpsgrupper: finn du her: Helserelaterte kurs og mestringsgrupper (pameldingssystem.no) 

Her kan du registrere deg om du ønsker å vere med i sjølvhjelpsgruppe
Deltakarregistrering Sjølvhjelpsgruppe

Kontaktpersonar i ressursgruppa på Ål:
Siv Sylvarnes, meistringsavdelinga
Gunni Ringstad, meistringsavdelinga
Turid Hilde Gåsbakk, frivilligsentralen
Live Berg, frisklivskoordinator
Ida Marie Holen, Mental Helse Ål
Mona Seterstøen, Mental Helse Ål


2025 © Ål frivilligsentral